Eli tänään mun lattiaan jämähti seuraava asia: 12 kilon vinyylikahvakuula. Se on esikoiseksi mielestäni ihan hyvän painoinen, sillä tarkoitus on reenailla isoja lihaksia!
Koulun jälkeen (mikä muuten venähti vähän pitkäksi kun oli E:n kanssa niin super kivaa!) suuntasin Budget Sporttiin hakemaan kahvakuulaa. Eilenhän mun piti hakea äitiltä 12kilon kahvis, mutta se oli oikeesti mystisesti kadonnut!
Noh olen tyytyväinen ostokseeni, sillä tota kaveria tulen käyttämään. Onhan mulla myös mm. Sport Ladyn Kahvakuula- DVD, minkä voitin! Nyt voin sitä siis jokupäivä kokailla! ;)
Hintaa mötikälle jäi 34,90 kun tarjouksessa oli mokoma! Ja ihan hyvältä tuo kädessä tuntuu, on vaan kaverilla kokoa, kuten ehkä alhaalla olevasta kuvasta huomaa! :D
Nyt on siis jotakin, millä treenailla aamuisin!
Löytyykö teiltä mitä jumppatamineita kotoa? Tuleeko niitä käytettyä? ;)
Huoneellinen.. Joka päivä.. :D
VastaaPoistaOnnea perheenlisäyksestä! ;)
Hahaa, no sen kyllä susta huomaakin! ;) Mä tyydyn tohon kahvikseen (ainakin vielä hetken) kun Kuntoportille ja salille on vain 2 korttelia! :D
PoistaJa kiitos paljon! ;)
on painoa, gymstikkia, jumppakuminauhaa ja muuta pikku tavaraa, mutta ei enää nyky tarpeita kata, kun painoja saa max 10 kiloon asti.. :D
VastaaPoistaSun pitää myydä ne ja ostaa painavampia. ;)
PoistaTässä samalla kommentti kahteen eri kirjoitukseen:
VastaaPoistaMinulla ainakin on aina ihan liikaa tekemistä ja puuhaa. Esim. nykyään sosiaaliset tapahtumat ja ihan vaan pikaisesti kavereiden näkeminenkin on liian harvinaista herkkua. Mutta se mitä meinasin sinulle(kin) suositella on KIRJAT. Lukeminen kannattaa aina! ;)
Jos et ole yleensä lukuihmisiä, niin tässä sitten kommenttia ja vinkkiä liittyen tuohon kahvakuulailuunkin.
Luin nimittäin juuri kirjan Maanantaisoturit ja kirjoitin siitä blogiinikin:
http://sekametelisoppakohtaasillisalaatin.blogspot.fi/2012/09/maanantaisoturi-jatkaa.html
Alkupuolisko oli enemmän ravinnosta. Lopussa kahvakuulailusta. Ehkäpä nimenomaan se loppuosa olisi sinulle hyvää luettavaa?
Kirja on kuitenkin aika ohut. Varmaankin ensiviikolla palautan sen kirjastoon. Eli jos ei muualta sitä löydy, niin sitten ainakin sieltä! ;)
Joo en ihan lukutoukka oo. Löytyy mielenkiintosia pokkareita, ruokaoppaita, tiedkékirjoja mut ei niin ei :D Kesällä sotin 30e kirjoja ja 0 luettu, wuhuu! :D Eli ei ihan mun juttu. ;)
PoistaTon mainitsemasi kirjan voisi ehkä lukaista jos joskus kaipaa vinkkiä. :) Aamuisin mulla on tarkat liikkeet eli niihin en lisäile ja jos ensin tuon DVDn kokeilisi. Mutta kiitos paljon vinkistä!
Jep, löytyy kuntopyörä, crosstrainer, jumppapallo, tasapainolauta, jumppamatto, vatsa- ja selkäpenkki, 1,5kg:n käsipainot (niillä en oo tehny mitään enään pitkään aikaan :D) sekä yks säädettävä käsipaino.. :D Ja kotona treenaan - aina. Oon käynyt varmaan 5krt salilla koko elämäni aikana, haha!
VastaaPoistaOi! Ihanan paljon välineitä! Mullekkin!! Ja paljon rspectiä siitä että kotona jaksat noin hienosti reenailla. :)
Poista