Aamutreenin muutos kummastuttaa..

ainakin mun koiraa jossei muuta! Se katto omasta kolostaan kun tämä neiti aloitti puhisemien ja puhkumisen klo 6 aamulla ja teki jotain ihme liikkeitä.

Aamuaerobinen vaihtui siis aamulihaskuntoon tällä neidillä! Käy mulle; saan nukkua vartin pidempään ja ei tarvitse lähtee tonne kylmään ulkoilmaan!;) Tosin aamulenkistä oli ehtinyt tulla jo niin hurja rutiini, että kyllä vähän kroppa ihmettelee tässä nyt, että mikset sä käyttänyt mua juoksemassa ennen aamupalaa?! Vaan jotain tyhmää lihaskuntoa? Onneksi maanantaisin on aamulenkkipäivä. :)

löydänköhän jonkun yhtä söpön kahvakuulan? ;)

Koko yön pää teki töitä uuden projektin eteen. On se hurja, miten aivot valmistaa yönaikana kropan aina uuteen "aikakauteen!" Ainakin päättelisin näin, sillä mun yöunet olivat aika lihaskunto- ja kahvakuulapainotteisia! Tänään muuten menen ostamaan 10kg kahvakuulan, jee! :) Tietääkö kukaan, mistä saisi Jyväskylästä halvimmalla?

Aamutreenin jälkeen oli muuten kylkilihakset innoissaan kun tyhjällä mahalla niitä vähän pumppaili. Meinasin jopa näppästä kuvan, olin sen verta yllättynyt! Oijoijoi taitaa olla mun kyljet aika kunnossa Jouluksi ;) (tosin mun kylkilihaksiin olen ollut jo aika kauan tyytyväinen, ne kaverit on melko vahvat ja jo hieman erottuvat aamuisin!)

Tänään ja huomenna onkin luvassa vain aamujumppa ja muuten ei mitään liikuntasuorituksia. Siis oikeesti? Mitenhä mä selviän, kun tuntuu että asun nykyää Kuntoportilla, haha! Noh jaksaapa sitten lauantaina vetää super tappo treenin ja näyttää maailmalle mistä kana pissii!! Nyt saa kyllä antaa vinkkejä, mitä te teette vapaa-ajalla jos ette treenaa?

Ihanaa torstaitaita kaikille!:)