Tukivyötä ja kehityskuvaa

Moido!

Pahoittelut etten oo hetkeen postaillut. Mulla on ollut vapaata, mutta hirveesti menoja jotenkin! Oon nyt toteuttanu mun UVn lupausta ja nauttinut elämästä ja ihanaan elämään kuuluu tietty kavereiden näkeminen ja nukkuminen! haha. :) Tietenkään ei saa unohtaa treenejä, jotka tuovat niin ihanan olon ja jotka taas luistaa niin että huhhu!

Muistatte varmaan kun kerroin heraprodejauheestani ja tuntuu kyllä, että se auttaa palautumaan tosi hyvin! Vielä en niin kauaa ole käyttänyt, että enempää osaan sanoa.. :)

Tälläviikolla kävin noutamassa itselleni maanantaina tukivyön smith-kyykkyä varten. Hifistelyä vai ei, siitä en osaa sanoa, mutta koska kyykkäsin hetken väärin, on alaselkä vähän ottanut siitä itseensä ja nyt sitten haluan pelata varman päälle. :) Vyön hain Gazosilta ja pakko kyllä myöntää, että niin ammattilaista palvelua sain että huhhu! Vyönkin otin kokoa S, vaikka alunperin mietin XSää, mutta myyjä sanoi että moni nainen tekee sen virheen että ostaa liian pienen ja sitten siitä lihas vielä kasvaa. Itsehän huolin sitä, että jos kiristelen niin S jää pieneksi, mutta myyjä totesi siihen, ettei mulla ole niin paljoa kiristettävää, että vyö jäisi isoksi.

Hintaahan vyölle jäi n. 22e, sillä Gazosilla on nyt alet menossa ja kaikki better bodiesin tuotteet on sen -10% (ja samoin ne lisäravinteet!) Musta tuo on vaa nii huipputarjous et tykkään siitä kokoajan vinkata, pahoitteluni!!

Vyötä ostellessa jäin kyllä totaallisesti suustani kiinni ja juteltiin pitkät pätkät mm. lisäravinteista, treeneistä, loukkaantumisista... Sain pari sairaanhyvää treenivinkkiä olkapäihin ja hauberiin, niitä meen testaamaan tänään. ;) Lähtiessäni sain vielä palkkaripullon mukaan kaupanpäälle, huippua!!:) Kiitos vielä Gazos Jyväskylä mahtavasta asiakaspalvelusta!

Lisäksi Viivi oli ihana ja otti musta Spindesalissa kuvaa selästä ja kateltii onko massaa tullu vai onko tullut paino pelkkää läskiä... ;) Kai sinne tavaraa on tullut, vai mitä mieltä te ootte? Oisihan se voinut laittaa selän pumppiin ennen kuvaa mutta oh well.. ei se oo niin nöpsönnuukaa! Oon kyllä vähä katkera mun joulukuun ruskealle sävylle.. pitääkin tänään läträtä itseruskettavalla, haha!

28.10.12-> 2.12.12 -> 14.1.13

Moni on muuten kysellyt ja udellut kuinka paljon aion vielä lihasmassaa kasvattaa. Mun on pakko myöntää et alan olemaan aika tyytyväinen, mutta mä vaan rakastan kehittää itseäni kyseisessä lajissa. Mikä onkaa mahtavampaa kun painot taas nousee? Mutta naisellisuuden haluan pitää.

Olisko teillä ehdottaa mulle jotakin uutta ja hienoa salin ohelle, jos alottaisin vain ylläpitojakson pian? Mua kiinnostaisi kyllä hurjasti alkaa haastamaan itseäni juoksussa! Mutta onko se hyvä harrastus salin ohelle? Mielipiteitä ja vinkkejä saa jakaa. :)

Ps. Jos joku tietää Jyväskylästä jonkun vuokrakämpän mikä ois vapaana, saa vinkata!!