Aktiivinen itsenäisyyspäivä (+arvonta!)

Aamulla heräilin ihanasti vasta puoli 10 ja suuntasin aamulenkille ennen aamupalaa. Oli ihanan luksusta tehdä lenkki ilman mitään kiirettä ja pysähtyä välillä ihastelemaan maisemia, jotka oli niin upeita että! On tämä itsenäinen Suomi vain kaunis talviaikaan! <3

Lenkin jälkeen aamupuuro nassuun, lepäilyä ja 1 aikaan suuntasinkin salille tekemään treenin. Ihanan paljon löytyi treenaajia myös itsenäisyyspäivänä! :)

Treeni luisti hyvin ja olisin voinut vain jatkaa ja jatkaa! Prässissäkin meni 8 x 140kg, jee! :) Kyllä se 150kg menee helposti rikki ennen joulua, mikä on tavoitteena. :)

Salin jälkeen näppäsin parit kuvat rakkaalla Sampallani!

Mulla on ollut ihan armoton henkinen taistelu kropan suhteen! Nesteet ovat vihdoin pamahtaneet kroppaan ja jotta uskotte asian, niin vertailkaa vaikka kyseistä selkäkuvaa:

Nyt ei auta muuta kun vetää kunnialla loppuun. Enään pari viikkoa ja that's it. Sitten loppuu aerobinenkielto ja mua voi bongata mm. Lindan spinnistä!;)

Kuntoportista sen verran, että nyt sinulla on mahdollisuus voittaa kuukausi ilmaista treeniaikaa Kuntoportille! Voitin kyseisen lahjakortin portin pikkujouluista ja puhuttiin Veskun kanssa, että voin arpoa sen teidän kesken. :)

Arvontaan voi osallistua Jyväskylän lähellä olevat naiset joille Kuntoportti on uusi paikka!:)

Osallistut arvontaan seuraavasti:

1. Kommentoi aivan mitä haluat!

2. Jätä sähköpostiosoitteesi

3. Lisäarvan saat olemalla lukijani bloggerin kautta tai jos seuraat minua facebook-sivuillani

4. Vielä 2. lisäarvan saat, jos mainitset kilpailun omassa blogissasi.

Kerrothan kommentissa sen, jos seuraat minua tai teet maininnan blogissasi! :)

Arvonta alkaa nyt ja loppuu 20.12.2012. Onnea kaikille arvontaan!:)